La dieta vegetariana esclude carne e pesce, ma include alimenti di origine vegetale e prodotti come uova, latte e derivati. Lavoriamo per renderla completa e bilanciata, con particolare attenzione a proteine, ferro, vitamina B12 e omega-3 di origine vegetale. È una scelta ideale per chi vuole ridurre l’impatto ambientale e aumentare la quota di vegetali, mantenendo una certa flessibilità.

Siamo sempre felici di ascoltarti e di accompagnarti nel tuo percorso verso un’alimentazione più sana, consapevole e vegetale. Se stai pensando di iniziare un percorso nutrizionale o vuoi capire quale approccio fa più per te, prenota subito la tua call gratuita con il professionista.

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